Alguien que siempre se hace fotos a sí mismo
Todos tenemos un amigo cuyo feed de Instagram está lleno de fotos de sí mismo. Los selfies están tan arraigados en nuestras vidas que no los vemos como un problema. Pero, según dos psicólogos, hacerse selfies todo el tiempo podría tener un impacto negativo en nuestra salud mental.
Los psicólogos Mark D. Griffiths y Janarthanan Balakrishnan han publicado un artículo en la revista International Journal of Mental Health and Addiction, en el que sostienen que la selfitis es una enfermedad real, y puede diagnosticarse como la toma excesiva de selfies.
Hay casos límite, que es cuando alguien se toma selfies al menos tres veces al día, pero no los publica en ninguna red social. El siguiente nivel es el «agudo», que significa que publican los selfies, y la etapa «crónica» después de eso es la gente que no puede controlar el impulso de tomar fotos de sí mismos todo el tiempo – acumulando al menos seis selfies al día.
Por lo general, las personas que padecen este trastorno sufren una falta de confianza en sí mismas y buscan «encajar» con los que les rodean, y pueden mostrar síntomas similares a los de otros comportamientos potencialmente adictivos», explica Balakrishnan.
¿Por qué se hace tantas fotos a sí misma
Los amish consideran la humildad un valor muy apreciado y ven el orgullo como una amenaza para la armonía de la comunidad. Dado que objetos como las fotografías personales pueden acentuar la individualidad y llamar la atención sobre uno mismo, están prohibidos en el hogar. Además, los amish creen que las fotografías en las que se les puede reconocer violan el mandamiento bíblico: «No te harás imagen». Quieren ser recordados por las vidas que vivieron y los ejemplos que dejaron, no por la apariencia física.
Al igual que los amish no llevan fotografías personales ni las exhiben en sus casas, no quieren que otros les hagan fotos. A muchos visitantes del condado de Lancaster les resulta difícil no hacerlo. Sin embargo, si hay algo que parece frustrar a los amish es que los turistas intenten fotografiarlos. Por favor, siga nuestro ejemplo de no tomar fotografías en las que se puedan reconocer los rostros. Abstenerse de tomar fotos es más que una cortesía; es un respeto por nuestros vecinos amish y su forma de vida.
¿Por qué hacemos fotos?
Aunque hacemos un número asombroso de fotos al año (se calcula que 1,43 billones en 2020), compartimos relativamente pocas y utilizamos nuestras cámaras de forma diferente a la época de la película.
Examiné el ciclo de vida de un conjunto de unas 5.000 imágenes tomadas por más de una docena de personas que viven en Australia para ver lo que fotografiaron, «capturaron» y compartieron en un período de cuatro semanas a principios de 2019.
Y de cada cuatro imágenes, alrededor de 1,74 son de objetos, 1,07 son de humanos, 1 es del entorno construido o natural, y solo 0,18 son de animales. (El 0,01% que falta es indeterminado porque está subexpuesto o borroso.
Estas experiencias incluían grandes hitos, como el primer día en la universidad o la mudanza a una nueva casa, así como actividades más banales y cotidianas, como cuando un espacio normalmente ocupado estaba inusualmente vacío. Un participante recordó:
Esto, se lo envié [una foto mía trabajando con mi portátil en una cafetería] a mi amigo y le dije: ‘Estoy aquí’. Era una cafetería polaca y no había nadie más. No había más clientes y me pareció gracioso.
¿Es vano publicar fotos de ti mismo
Mi experimento favorito para ayudar a la autoestima con ella fue sentarme en el espejo de mi baño con la cámara de mi teléfono cambiada. Podía ver cómo me veía en el espejo Y ver cómo me veía en la pantalla de la cámara al mismo tiempo, y ver cómo eran diferentes. Y no era sólo yo. Pude ver cómo la luz, al ser vista a través de la cámara, golpea mi nariz y mis pómulos de forma diferente, etc.
Es cierto que existe un rostro más o menos fotogénico. Los rasgos más angulosos (pensemos en Gisele Bundchen) tienden a aprovechar la luz más fácilmente y a ser fotografiados de forma más consistente que los redondeados. Sin embargo, muchas personas con rasgos redondeados (por ejemplo, Chrissy Teigen) consiguen hacer fotos fenomenales.
Por el contrario, como se ilustra en ¿Se ve diferente en las fotos que en la vida real? Yes, and Here’s How, nuestras cámaras funcionan de forma diferente a nuestros ojos, lo que da lugar a la «distorsión de los selfies», a las ilusiones ópticas que aparecen en la transición de 3D a 2D, a los defectos exagerados, etc.
Para determinar qué aspecto tienes para otras personas en tu día a día, tendrías que tomar una gran variedad de fotos y luego imaginar que todas ellas juntas forman la representación más exacta.